2007年03月27日
いろいろ、あるある、おからレシピpart７
おからのナゲットです。
みじん切りのタマネギと、ツナ、おからを混ぜ合わせ、塩こしょうで味をつけます。
手で丸めて、形を整え、お皿にのせて、電子レンジで一分加熱します。
１７０～１８０℃の油で、揚げてできあがり。
ケチャップや、ソースをつけていただきます。
みじん切りのタマネギと、ツナ、おからを混ぜ合わせ、塩こしょうで味をつけます。
手で丸めて、形を整え、お皿にのせて、電子レンジで一分加熱します。
１７０～１８０℃の油で、揚げてできあがり。
ケチャップや、ソースをつけていただきます。
Posted by
にこにこmoon
at
11:22
│Comments(
2
) │
おからレシピ
この記事へのコメント
私のブログ見てくださりありがとう。また遊びに来て下さい。〈おから〉ってヘルシーで体にイイよね、さっそく作ってみます〜
Posted by おはようございます〜、か〜なあっしゅです at 2007年03月28日 09:35
コメント、ありがとうございます。
お店の隣が、お家ですか？
また、裁縫で聞きたいことがあれば、お邪魔してもいいですか？
おから料理も、してみてくださいね。
お店の隣が、お家ですか？
また、裁縫で聞きたいことがあれば、お邪魔してもいいですか？
おから料理も、してみてくださいね。
Posted by にこにこmoon at 2007年03月29日 10:57
